Lift (Raum 1)


Ein effektives Ganzkörpertraining mit Kurz- u. Langhanteln zu mitreißender Musik! Viele Wiederholungen und die entsprechenden Gewichte bringen deine Muskeln so richtig in Form! • Für alle, die effektiv ihre Muskeln trainieren möchten und Spaß in der Gruppe haben